Ensiaskeleet uuden edessä
Kun lapsen kehityksestä herää huoli tai hän saa diagnoosin, elämä voi muuttua hetkessä. Mieli täyttyy kysymyksistä, tunteet vaihtelevat ja tulevaisuus voi tuntua epävarmalta.
Se on luonnollista.
Sinun ei tarvitse tietää kaikkea heti, eikä kaikkea tarvitse ratkaista kerralla. Ensimmäiset askeleet voivat tuntua suurilta, mutta vähitellen uusi arki alkaa rakentua.
Kaikki tunteet ovat sallittuja
Diagnoosi tai epäily erityisestä tuen tarpeesta voi herättää monenlaisia tunteita. Saatat tuntea surua, huolta, helpotusta, epävarmuutta, vihaa tai jopa syyllisyyttä. Joskus tunteita ei tule lainkaan.
Ei ole oikeaa tai väärää tapaa reagoida.
Anna itsellesi aikaa. Jokainen perhe kulkee oman polkunsa.
Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea tänään
Alussa tietoa tulee paljon. Kaikkea ei tarvitse muistaa eikä ymmärtää yhdellä kertaa.
Riittää, että otat yhden askeleen kerrallaan.
Voit esimerkiksi:
- lukea diagnoosista vain sen verran kuin juuri nyt jaksat
- kirjoittaa kysymykset ylös seuraavaa tapaamista varten
- pyytää läheisen mukaan vastaanotolle
- hyväksyä sen, että vastauksia löytyy vähitellen.
Mistä kannattaa aloittaa?
Kun olet valmis, tutustu vähitellen esimerkiksi näihin:
- erityislapsiperheen tuet ja etuudet
- kuntoutus ja terapiat
- varhaiskasvatuksen ja koulun tuki
- vertaistuki ja järjestöt.
Erityisperheet.fi kokoaa nämä tiedot yhteen, jotta sinun ei tarvitsisi etsiä kaikkea eri paikoista.
Muista myös itsesi
Erityislapsen vanhemmuus vaatii paljon, mutta sinun ei tarvitse olla vahva koko ajan.
Lepo, läheisten tuki ja pienet hengähdyshetket eivät ole itsekkyyttä – ne auttavat jaksamaan myös lapsen rinnalla.
Jos huomaat kaipaavasi hetken lohtua tai ajatuksia vanhemmuuteen, löydät niitä myös Toivoa ja voimia -osiosta.
Ehkä tärkein asia juuri nyt
Lapsesi on edelleen sama lapsi kuin ennenkin.
Diagnoosi voi tuoda mukanaan uusia sanoja, tutkimuksia ja palveluita, mutta se ei määritä kaikkea. Lapsellasi on edelleen oma persoonansa, ilonsa, vahvuutensa ja tapansa katsoa maailmaa.
Ja vaikka elämä näyttää nyt erilaiselta kuin olit kuvitellut, et ole tällä matkalla yksin.
💙 Ota tästä mukaasi
Kaikkea ei tarvitse tietää tänään.